健康養生 | 全國愛肝日，保護我們的小心“肝”！
2023-12-08
今天是全國愛肝日，肝臟作為成年人體內最大的實體器官，擔負著多種重要功能，也面臨著病毒、酒精、藥物等多種潛在肝臟損傷因素的威脅。因此，平我們常就需要細心呵護肝臟，保護我們的小心“肝”。
01、肝臟的作用
1.合成功能。五谷雜糧進入消化道，經過消化，水解為葡萄糖，才能運送至肝臟，然后被人體吸收利用。
2.分解功能。肝臟是人體的主要解毒器官，它可保護機體免受損害。
3.濾過功能。激素合成于內分泌器官，以微量調節各種人體功能。大多數激素在肝內發生化學變化并排出。
4.貯存功能。肝臟可貯存脂溶性維生素，人體95％的維生素A都貯存在肝臟內。肝臟還是維生素C、D、E、K、B1、B6等的貯存和代謝場所。
5.產生膽汁。肝臟會生產膽汁，然后將其運送至膽囊后蓄存下來，在膽囊內濃縮之后被排放到十二指腸當中。
除上述主要功能之外，肝臟還有儲存血液、調節血容量等多種功能。
02、哪些人易得藥物性肝損傷？
老年人、孕婦、有基礎肝病的患者、有糖尿病、腫瘤或者心臟病的患者、長期飲酒的人以及經常熬夜導致免疫力低下的人群，發生藥物性肝損傷的風險更高。
03、如何科學護“肝”呢
首先避免隨便吃藥。非治療需要，盡量避免服用來源不清、成分不明或療效不確切的保健品、中成藥物等。如確有治療需要，要聽從醫生的建議，遵循臨床指南合理用藥。
其次要提高用藥的科學認識。消除傳統中藥-天然藥-保健品-膳食補充劑完全無肝毒性的錯誤認識，警惕民間偏方、驗方及有毒植物等的肝毒性，安全用藥。
最后用藥期間要定期進行肝臟生化學檢測。如有肝臟生化學異常及乏力、納差、肝區不適、小便發黃、皮膚發黃等，及時到醫院就診。
04、得了藥物性肝損傷怎么治療？
一是要及時停用可疑的肝損傷藥物、保健品或膳食補充劑等，盡量避免再次使用可疑或同類藥物；
二是要充分權衡停藥引起原發病進展和繼續用藥導致肝損傷加重的風險；
最重要的一點是，及時到醫院就診，聽從醫生的建議，根據藥物性肝損傷的臨床類型選用適當的藥物治療。
